Bootcamp training is een intensieve small group training in groepen van maximaal 6 personen. Onder persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut of trainer werk je aan kracht, conditie en balans. De training duurt 60 minuten en wordt vaak uitgevoerd in circuitvorm, waardoor je afwisselend en doelgericht traint.
Resultaat:
✔ Meer kracht
✔ Betere conditie
✔ Verbeterde balans
✔ Meer energie in het dagelijks leven
Wil je persoonlijk trainen, maar wel in een motiverende groepssetting? Schrijf je dan een keer in voor de bootcamp training.