Personal Fitness – Veilig, Persoonlijk en Effectief
Verantwoord trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut of trainer. Personal fitness combineert cardio, kracht en stabiliteit in een persoonlijk trainingsprogramma.
Je krijgt elke 10 weken een nieuw trainingsschema afgestemd op jouw doelen & conditie, zodat je veilig, effectief en met vertrouwen kunt werken aan een fitter en sterker lichaam.