Goed herstel is essentieel om beter te presteren, blessures te voorkomen en het lichaam duurzaam belastbaar te houden. Of u nu recreatief sport of op hoog niveau actief bent: wat u ná een training of wedstrijd doet, is minstens zo belangrijk als de training zelf.
Binnen onze praktijk is fysiotherapeut Vince de Louw gespecialiseerd in optimaal herstel na sportprestaties. Hij begeleidt sporters bij het versnellen van het herstelproces en het verbeteren van de belastbaarheid, afgestemd op de sport, trainingsintensiteit en persoonlijke doelen. Daarbij wordt gekeken naar factoren zoals spiervermoeidheid, hersteltijd, bewegingskwaliteit en blessuregevoeligheid.
De herstelbegeleiding kan bestaan uit actieve en passieve herstelvormen, gerichte oefentherapie, mobiliteitstraining, advies over trainingsopbouw en – waar nodig – ondersteuning op het gebied van leefstijl en herstelstrategieën. Het doel is dat u fitter, sterker en met meer vertrouwen aan uw volgende training of wedstrijd begint.
Wilt u het maximale uit uw sportprestaties halen en uw herstel optimaliseren? Dan bent u bij ons in goede handen.