Wilt u werken aan uw fitheid, gezondheid en kwaliteit van leven? Dan is de Gecombineerde leefstijl Interventie misschien iets voor u.

Bij ons kunt u het programma ” Gecombineerde Leefstijl Interventie” volgen.

In samenwerking met een diëtistenpraktijk bieden wij dit programma aan.

Gezonder eten, gedragsverandering en meer bewegen staan centraal in het leefstijl programma met o.a.:

  • Gezonde voedings – en eetgewoontes.
  • Hoe komt en blijft u in beweging?Gecombineerde leefstijl interventie
  • Betere slaapgewoontes.
  • Hoe kunt u beter ontspannen?
  • Hoe maakt u uw persoonlijke doelen tot een succes?

U kunt tijdens een tweejarig leefstijl- programma advies en coaching krijgen van de leefstijlcoach die u begeleid naar een gezonde leefstijl.

Leefstijlcoaching wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits u een verwijzing heeft van uw huisarts en voldoet aan de onderstaande criteria.

  • Leeftijd 18 jaar en ouder.
  • BMI >25 gecombineerd met co-morbiditeit (matig verhoogd gewicht gerelateerd gezondheidsrisico).
  • BMI tussen 25 en 30 in combinatie met een grote buikomvang (≥ 88 cm voor vrouwen; ≥ 102 cm voor mannen) en/of co-morbiditeit.
  • BMI > 30.
  • Voldoende motivatie.

Tijdens het programma wordt u begeleidt door de diëtist, de fysiotherapeut en de leefstijlcoach.

Het programma bestaat uit individuele sessies met de verschillende disciplines en groepssessies bestaande uit presentaties.

U kunt zich aanmelden voor het programma door een e-mail te sturen naar: Info@fysioeffectivehoornseveld.nl of te bellen naar: 075 – 670 25 07.

Er zal na aanmelding spoedig contact met u worden opgenomen om een intake gesprek te plannen.

Via de e-mail sturen wij u formulieren met informatie over het programma en formulieren die nodig zijn voor de intake gesprekken.