Wilt u werken aan uw fitheid, gezondheid en kwaliteit van leven? Dan is de Gecombineerde leefstijl Interventie misschien iets voor u.
Bij ons kunt u het programma ” Gecombineerde Leefstijl Interventie” volgen.
In samenwerking met een diëtistenpraktijk bieden wij dit programma aan.
Gezonder eten, gedragsverandering en meer bewegen staan centraal in het leefstijl programma met o.a.:
- Gezonde voedings – en eetgewoontes.
- Hoe komt en blijft u in beweging?
- Betere slaapgewoontes.
- Hoe kunt u beter ontspannen?
- Hoe maakt u uw persoonlijke doelen tot een succes?
U kunt tijdens een tweejarig leefstijl- programma advies en coaching krijgen van de leefstijlcoach die u begeleid naar een gezonde leefstijl.
Leefstijlcoaching wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits u een verwijzing heeft van uw huisarts en voldoet aan de onderstaande criteria.
- Leeftijd 18 jaar en ouder.
- BMI >25 gecombineerd met co-morbiditeit (matig verhoogd gewicht gerelateerd gezondheidsrisico).
- BMI tussen 25 en 30 in combinatie met een grote buikomvang (≥ 88 cm voor vrouwen; ≥ 102 cm voor mannen) en/of co-morbiditeit.
- BMI > 30.
- Voldoende motivatie.
Tijdens het programma wordt u begeleidt door de diëtist, de fysiotherapeut en de leefstijlcoach.
Het programma bestaat uit individuele sessies met de verschillende disciplines en groepssessies bestaande uit presentaties.
U kunt zich aanmelden voor het programma door een e-mail te sturen naar: Info@fysioeffectivehoornseveld.nl of te bellen naar: 075 – 670 25 07.
Er zal na aanmelding spoedig contact met u worden opgenomen om een intake gesprek te plannen.
Via de e-mail sturen wij u formulieren met informatie over het programma en formulieren die nodig zijn voor de intake gesprekken.